Name: The Muscle and Strength Pyramid: Nutricin, Paperback/Andy Morgan
Brand: Independently Published
Price: 241.99 RON
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Descriere & specificații

Cansado de malgastar tu valioso tiempo, esfuerzo y dinero en sistemas de entrenamiento, suplementos y dietas que prometen resultados milagrosos, pero que lo nico que logran es frustrarte y vaciarte la cartera? La informaci n sobre el fitness que tenemos disponible online hoy en d a puede ser confusa y necesitar de horas y horas de inversi n de tu tiempo en el mejor de los casos. En el peor? Te estar s metiendo en un campo de minas en el que la informaci n se comparte como revolucionaria, sin contexto ni comprensi n de las prioridades que de verdad importan para conseguir tus objetivos. Aqu entran los libros de las pir mides de nutrici n y entrenamiento. En lugar de intentar 'sonar nico y revolucionario', los autores se centran en organizar lo realmente importante, darle contexto y explicarte de forma concisa y directa c mo encajan las piezas del puzzle para que t puedas hacerlo a tu manera. El autor principal de los libros, Dr. Eric Helms no solo tiene extensa comprensi n y experiencia acad mica, sino que tambi n tiene d cadas de experiencia pr ctica con clientes y gente del d a a d a; completando un perfil en el que la informaci n no pierde detalle ni calidad, pero es lo suficientemente sencilla como para ser aplicada de forma inmediata. Adem s de esto, Andy Morgan y Andrea Valdez se encargan de a adir distintos puntos de vista y simplifican a n m s el m todo de comunicar estas prioridades para que puedas comprender y aplicar todo sin problema. Jose Carlos de Francisco, V ct